Clases de pilates personalizado y grupal
En 50+ Wellness Center, creemos en el equilibrio perfecto entre mente y cuerpo, y no hay mejor disciplina que el Pilates para lograrlo. Pilates es una forma de ejercicio que se centra en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, mejorar la flexibilidad, y desarrollar un control y equilibrio excepcionales. Esta práctica, creada por Joseph Pilates a principios del siglo XX, combina movimientos controlados y precisos que trabajan desde el centro del cuerpo hacia las extremidades, brindando una sensación de bienestar total. Contamos tanto con Pilates personalizado como grupal.
Pilates personalizado
Descubre la experiencia de pilates personalizado y exclusivo de nuestras clases privadas de Pilates, diseñadas para maximizar tu bienestar:
- Atención 100% Personalizada: Un instructor dedicado solo a ti.
- Equipos Especializados: Acceso a equipo de nuestro centro.
- Progreso Acelerado: Avanza rápidamente hacia tus objetivos.
- Flexibilidad Horaria: Elige el horario que mejor te convenga.
- Resultados Óptimos: Sesiones adaptadas a tu nivel y necesidades.
Pilates grupal
Nuestras clases en grupo no tienen nada que envidiar a las clases personalizadas de Pilates. En nuestras clases pueden participar hasta 6 personas al mismo tiempo:
- Ambiente positivo: Entrena en grupo y comparte energía.
- Equipos especializados: Acceso a máquinas como reformer, silla y barril.
- Atención cercana: Instructores pendientes de cada persona.
- Progreso conjunto: Avanza junto a otros con apoyo.
- Horarios cómodos: Consulta los horarios disponibles en recepción.
Muévete con control
Reserva tu clase de prueba de pilates, personalizada o en grupo de hasta 6 personas.